ケンカ四つの組手

練習日誌

今日は久々に四人で練習しました。

  • 奥襟を取られた際のカウンター
  • 谷落とし
  • イタリア肩車
  • 三角絞め
  • ベイビーボロ
  • 基礎運動
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