今日は3人で練習しました。
- 横落とし
- 谷落とし
- 小内刈り
- ニーシールド
- フックスイープ
- ニーシールドを解除してきた場合の対処
- ハーフガードの解除
- マウントから十字絞め
- クロスガードから十字絞め
- 送り襟締め
- 襟締め
FHD、60fpsで55分くらいの動画を撮ったら8GBいったですね・・・レッスン撮りっぱなしの動画はもっとサイズが小さくなるようにしないとまずいですね。
今日は3人で練習しました。
FHD、60fpsで55分くらいの動画を撮ったら8GBいったですね・・・レッスン撮りっぱなしの動画はもっとサイズが小さくなるようにしないとまずいですね。