くねくね 練習日誌 2022.01.222022.01.23 今日は2人で練習でした。 基礎運動後に質疑応答の時間なのですが、三角絞めの質問でした。 改めてやってみると、かなり左右にくねくね動きます。基礎運動や補強運動でやっていることは全くムダになりませんね。