江南市武道館でオープンガードの練習

ヤマボウシ 練習日誌

50代3人、40代ひとりで練習しました。

  • 護身術:ナイフ・横
  • 横巴引き込み
    • Kガード
      • Xガード
        • プッシュバックスイープ
        • スタンドアップスイープ
        • クラブライド
        • 両足担ぎパス
          • パスガード カウンター
  • スパーリング
    • 質疑応答
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