ディープハーフガードに引き込みたい

今日は２人で練習しました。

• クロスガード
  • 腕十字
  • 三角絞め
• ディープハーフガード
  • エントリー
    • スタンドから
    • シッティングガードから
    • サイドポジションで抑え込まれたところから
    • マウントポジションからエスケープするところから
  • 脇を差された場合
  • ダブルリストロックされた場合
• イマナリロール
  • レッグレース
  • 膝十字
• シッティングガード
  • レッグレース
• 基礎運動