練習日誌

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膝が腫れました

仕事中にしゃがんだら、膝の中にボールが入っているかのような違和感をおぼえたのでやまげん接骨院さんに行きました。 今年初旬にも同じように仕事中に屈んだ際に膝の腫れを感じたので受診したのでした。その時に比べたら今回ははるかに軽いです。 ...
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浮落の練習をしました

技の名前、友人に聞いてもすぐに忘れてしまう。帰ってから前に聞いていたことを思い出して、メッセージをさかのぼってようやく見つけました。 大外刈り大外落とし大外落としから浮落大外刈りからカウンターの腕十字ニーオンザベリーからファーサイド...
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岩倉市で捨て身技の練習

引き込む際に足を当てる動作を入れるなら、せっかくなので横巴を狙ったほうがいいような・・・? 今日の練習メニューは ケンカ四つの組手から横落としケンカ四つの組手から浮技相四つで奥襟を取られた状態から捨て身技サイドポジションからキ...
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岩倉市で練習しました

体験入門の方と練習しました。 大内刈り小内刈り横落としクロスガードからヒップスローヒップスローを防がれた際のスイープマウントから十字絞め基礎運動アキレス腱固め捨て身投げサイドポジションからキムラアメリカーナ三角絞め 基礎運動を...
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春日井柔道会・高蔵寺柔道教室にお邪魔しました

中学・高校の同級生、松山先生のいる春日井 柔道 高蔵寺柔道教室で練習しました。 やっと三角絞めの説明ができました。 今日の個人的な練習メニューは 内股の打ち込みの基本的な説明 寝技乱取り カメ状態の受...
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知多市で練習しました

家族と2人で練習しました。 普段から身体を動かしておくのはケガの予防以上の意味を持つんだな、と再確認できました。 今日の練習メニューは 投げ技の基本的な説明 小内刈り 大内刈り 横落とし ...
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ゲームウオッチ スーパーマリオブラザース

楽天ブックスで安かったので買ってしまいました。セリアの袋がちょうどよいサイズです。 まさか充電用のアダプターも買わねばならんとは・・・。 2−3までしか行けません。1upキノコとかすべて忘れました。 スーパーマリオワー...
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体験入門の方がいらっしゃいました

なかなかマットがうまく固定できません・・・悩んでいます。 今日いらっしゃった方は格闘技経験者で、体格もよく、レッスンの理解も早い方でした。 小内刈りから横落とし サイドポジションからチョーク 基礎運動 スパーリ...
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すごい

柔術を始めたばかりの頃、年齢、帯、体重でカテゴリ分けするのがすごいと思ったものです。
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パークアリーナで練習しました

今日のマット固定方法もイマイチ。 マットのズレを防ぐ方法をいろいろ試していますがなかなか・・・ですが、さっきシャワー中に新たな方法を思いつきましたので試してみようと思います。 今日の練習は基本運動2セット、スライド運動フルコース...
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