腕十字

50代3人で練習しました。護身術：ナイフ・上横巴奥襟巴投げバタフライスイープ両脚タックル片脚タックルクロスガードリバースキムラグリップ腕十字腰が上がっている場合崩し三角絞め立ち上がるパスガードへのカウンター質疑応答オモプラッタ裏十字上体の起...

40代ふたり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下横巴引き込みクロスガードハイガード腕十字横巴：ディフェンスニーオンベリーベースボールチョーク基礎運動スパーリング質疑応答

40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上質疑応答タックルを切った後バッククリンチバックテイクリバースフィギュア４KガードXガードスイッチ・スイープフラワースイープハイガード・腕十字三角絞め三角絞めスイープ・三角十字片襟片...

今日は50代2人で練習しました。護身術：ナイフ・下膝取り大内刈りトレアナパスサイドポジションから腕十字基礎運動スパーリング大内刈りは違うやり方ができるかも？試してみたいです。

今日は50代3人で練習しました。護身術：ナイフ・下後方受身前方回転受身スタンド・バタフライスイープサイドポジション腕十字スパーリング質疑応答基礎運動

今日は50代2人と中学生1人で練習しました。護身術：ナイフ・下質疑応答マウントからアームロック三角十字バタフライスイープ巴投げ後転してニーオンベリーサイドポジションからニーオンベリー腕十字：遠い腕腕十字：近い腕スパーリング質疑応答基礎運動

今日は50代の3人で練習しました。護身術：ナイフ・下後方受身前方回転受身組み方小外刈りサイドポジションエビ・逆エビ腕十字・引き上げるまで腕十字・極めるまでエスケープアームトライアングル

3回試合して一度も勝てなかったです。今日は3人で練習しました。護身術：ナイフ・下クロスガード腕十字十字絞め三角絞め腰の位置フラワースイープシザースイープコムロック腕固めノーギ腕固め基礎運動スパーリング質疑応答

今日は二人で練習しました。護身術：ナイフ・横から質疑応答タックルのカウンターでスイープ・腕十字シャローラッソーからオモプラッタディープラッソーからオモプラッタ巴投げクロスガードエントリースイープニーオンベリーマウントポジション近い腕に腕十字...