練習日誌 春日井市で40代に最適な練習
40代ふたり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下横巴引き込みクロスガードハイガード腕十字横巴：ディフェンスニーオンベリーベースボールチョーク基礎運動スパーリング質疑応答
ハイガード
練習日誌 
練習日誌 江南市武道館で頭と身体の体操
50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上質疑応答クロスガードクロスグリップ：ハイガードフラワースイープ：ハイガードシザースイープデラヒーバガードベイビーボロ巴投げKガードXガードスイッチマトリックス基礎運動スパーリング質疑応答
練習日誌 上四方固めからの攻撃パターン
今日は３人で練習しました。ナイフ：横からテイクダウン引き込み返し巴投げ手をついて耐えられた場合：腕十字伏せて耐えられた場合：ハイガードから腕十字ノースサウスポジションチョーク襟を使ったチョーク（腕を止める）襟を使ったチョーク（両襟を使う）キ...
練習日誌 基礎の繰り返し
今日は２人で練習しました。ナイフ：横から引き込み返しサイドポジションから腕十字クロスガードへ引き込みクロスガードのパスガード足交差足交差のスパーリングハイガードから腕十字週3回では頻度が少ないのですね・・・。
練習日誌 ハイガード
今日は2人で練習しました。ナイフ：上から脚をコントロールする基礎運動クロスガードキムラ頭をコントロールハイガードから攻撃2on1からクロスグリップでコントロールハイガードから攻撃バックテイクパスガード立ってパスガード脇を抑えて前傾姿勢になら...
練習日誌 スタンドで何をするか
今日は２人で練習しました。質疑応答フラワースイープサイドポジションからエスケープマウントからエスケープハイガード腕十字SLXガードランバージャックスイープハーフガードからスイープスパーリングマンツーマンだと質疑応答が捗りますね。
練習日誌 イマナリロール
今日は2人で練習しました。ナイフ：上から引き込み：クロスガードハイガード腕十字三角絞めクロスグリップ小外刈り大内刈り使い分けについてイマナリロールレッグレース：バックステップエントリー膝十字レッグレースホールドアンクルホールドアキレス腱固め...