練習日誌 質疑応答
今日は2人で練習しました。 質疑応答 立ち技でバックを取った後のテイクダウン 送り襟絞め ほうき：横から ベースボールバットグリップからテイクダウン クロスガード 三角絞め 腕十字 オモプラッタ スパイダースイープ
テイクダウン
練習日誌 
練習日誌 ダックアンダー
今日は3人で練習しました。 ナイフ：上から ダックアンダー 脚に絡むテイクダウン 腰を止めるテイクダウン 膝を抑えるテイクダウン バックテイク 両腕を拘束してチョーク 腕十字 サイドポジションから後ろ袈裟固 組まれた足を捉えてマウントポジシ...
練習日誌 体験の方がいらっしゃいました
今日は４人で練習しました。 ナイフ：下から クリンチから ダックアンダー テイクダウン バナナスプリット カーフスライサー 大内刈り クロスガードを立ってパスガード クロスガードを座ってパスガード サイドポジション 腕十字 基礎運動 スパー...
練習日誌 ナイフ
今日は三人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップへの対応 2on1 片脚タックルから持ち上げるテイクダウン 片脚タックルから引き倒すテイクダウン トレアナパス エビ シッティングガード 基礎運動 スパーリング
練習日誌 巴投げスイープ
今日は4人揃いました。にぎやかでした。 ダックアンダーバックからテイクダウンデラヒーバガード エントリー巴投げでスイープニーオンザベリー腕十字基礎運動 次回こそはベリンボロを説明したいです！