練習日誌 足関節技の簡単なエントリー
今日は3人で練習しました。 ナイフ：上から 質疑応答 巴投げ 防御された場合：バタフライガードへ移行・立ち上がる 裏十字 フロントチョーク応用 レッグレース：バックステップエントリー 膝十字 アンクルホールド 引き込み返し サイドポジション...
アンクルホールド
練習日誌 
練習日誌 SLXガード
今日は５人で練習しました。 ナイフ：横から 引き込みについて トレアナパス デラヒーバガードからシントゥシンガード シントゥシンガードからSLXガード SLXガード スイープ 崩してからスイープ レッグレース レッグレースホールド アンクル...
練習日誌 イマナリロール
今日は2人で練習しました。 ナイフ：上から 引き込み：クロスガード ハイガード 腕十字 三角絞め クロスグリップ 小外刈り 大内刈り 使い分けについて イマナリロール レッグレース：バックステップエントリー 膝十字 レッグレースホールド ア...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は５人で練習しました。 ナイフ：上から クロスグリップ 小外刈り 隅返し 肩車 質疑応答：奥襟を取られた場合 巴投げ 大内刈り アキレス腱固め レッグレース バックステップエントリー 膝十字 クロスヒール アンクルホールド アキレス腱固...
練習日誌 レッグレース
今日は２人で練習しました。 ナイフ：下から 質疑応答：ペーパーカッターチョーク クロスグリップ 小外掛け 肩車 片脚タックル：押すテイクダウン 片脚タックル：引くテイクダウン クリンチから大内刈り レッグレース バックステップエントリー ク...
練習日誌 基礎運動
今日は４人で練習しました。 投げ技の説明トップからサドルロックエントリークロスヒール膝十字アンクルホールドアキレス腱固め水平回転の基礎運動イマナリロール説明基礎運動
練習日誌 膝十字
今日は５人で練習しました。 イマナリロールサドルポジションからレッグレースクロスヒールアンクルホールド膝十字50/50ガードから膝十字アンクルホールド基礎運動 次回はもっと基礎的な練習から入ろうと思います。
練習日誌 ブーツに足関節技
今日は会員さんのリクエストで、カバーをかけたブーツを履いた状態の足に対してアキレス腱固めと、アンクルホールドをかける実験をしてみました。 予想ではアキレス腱固めはそれほど痛くないのではないか？と思ったのですが、裸足の場合より嫌な感じがしたそ...