練習日誌 足関節技の簡単なエントリー
今日は3人で練習しました。ナイフ：上から質疑応答巴投げ防御された場合：バタフライガードへ移行・立ち上がる裏十字フロントチョーク応用レッグレース：バックステップエントリー膝十字アンクルホールド引き込み返しサイドポジション腕十字エスケープトレア...
アンクルホールド
練習日誌 
練習日誌 SLXガード
今日は５人で練習しました。ナイフ：横から引き込みについてトレアナパスデラヒーバガードからシントゥシンガードシントゥシンガードからSLXガードSLXガードスイープ崩してからスイープレッグレースレッグレースホールドアンクルホールドアキレス腱固め...
練習日誌 イマナリロール
今日は2人で練習しました。ナイフ：上から引き込み：クロスガードハイガード腕十字三角絞めクロスグリップ小外刈り大内刈り使い分けについてイマナリロールレッグレース：バックステップエントリー膝十字レッグレースホールドアンクルホールドアキレス腱固め...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は５人で練習しました。ナイフ：上からクロスグリップ小外刈り隅返し肩車質疑応答：奥襟を取られた場合巴投げ大内刈りアキレス腱固めレッグレースバックステップエントリー膝十字クロスヒールアンクルホールドアキレス腱固め基礎運動スパーリング
練習日誌 レッグレース
今日は２人で練習しました。ナイフ：下から質疑応答：ペーパーカッターチョーククロスグリップ小外掛け肩車片脚タックル：押すテイクダウン片脚タックル：引くテイクダウンクリンチから大内刈りレッグレースバックステップエントリークロスヒールアキレス腱固...
練習日誌 基礎運動
今日は４人で練習しました。投げ技の説明トップからサドルロックエントリークロスヒール膝十字アンクルホールドアキレス腱固め水平回転の基礎運動イマナリロール説明基礎運動
練習日誌 膝十字
今日は５人で練習しました。イマナリロールサドルポジションからレッグレースクロスヒールアンクルホールド膝十字50/50ガードから膝十字アンクルホールド基礎運動次回はもっと基礎的な練習から入ろうと思います。
練習日誌 ブーツに足関節技
今日は会員さんのリクエストで、カバーをかけたブーツを履いた状態の足に対してアキレス腱固めと、アンクルホールドをかける実験をしてみました。予想ではアキレス腱固めはそれほど痛くないのではないか？と思ったのですが、裸足の場合より嫌な感じがしたそう...