練習日誌 江南市武道館で習い事
今日は2人で練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答大内刈り小内刈りハイガードXガードのパスXガードエントリーKガードからサイドポジションからキムラスパーリング質疑応答ノースサウスポジションからキムラ腕十字のクラッチの切り方下から腕十字スパ...
大内刈り
練習日誌 
練習日誌 ４０代におすすめのインドア系趣味
今日は江南市で２人で練習しました。払い腰のタイミング説明大内刈りバタフライスイープ：スタンド隅返し内股横分かれ引き込み返しシャローラッソーガードズボンの裾の横を掴まれている場合〃 上を掴まれている場合足首の内側を抑えられている場合脇を締めら...
練習日誌 40代がスタートしやすいスポーツ系の趣味
今日は久しぶりに復帰してくださった会員さんのおかげで、3人で練習できました。ナイフ：下から隅返し小内刈り大内刈りクロスガードに捕まった際の対応クロスガード：ガード側肘で上体を起こす腿に腰を乗せる膝で腰を挟んで引きつけるパス側膝を当ててクロス...
練習日誌 スパーリングの反省を生かして
今日は３人で練習しました。ナイフ：上から相四つ小内刈り横落としクリンチ大内刈りスパイダーラッソーのパス胴体をはさまれた際のパスパスされかかった際の足交差頭を下げていた場合の隅返し：相四つクロスガード立ち上がってパスガードカウンター：コムロッ...
練習日誌 サイドポジションからチョーク
今日は2人で練習しました。ナイフ：横からデラヒーバガード：片膝の相手に対してバックテイククリンチ小内刈り小外刈り大内刈りダックアンダージョージアングリップ隅返し横分かれ引き込み返しクロスガード：キムラ手をクラッチされた場合：バックテイク〃 ...
練習日誌 見学の方がいらっしゃいました
今日は二人で練習しました。質疑応答：両足タックルとガードナイフ：下からクリンチ小内刈りハーフガードのパス大腰大内刈り小外刈りバタフライスイープ引き込み返しSLXガードスイープアキレス腱固め：立たせない正座からアキレス腱固め相手が正座するのを...
練習日誌 クロスガードを割られた直後
今日は2人で練習しましたが、メンバーが一人、様子を見に来てくださいました。ナイフ：上から横分かれ横落としモノを奪い合った状態からの攻撃サイドポジションからの攻撃：スピードより重要なポイント相四つから引き込み返し引き込み返しされた場合の回避ク...
練習日誌 クリンチからテイクダウン
今日は4人で練習しました。ナイフ：横から質疑：タックルについて護身術について小内刈り大内刈りレッグトラップ後ろ袈裟固ディープハーフガード脇を差された場合：スイープクリンチからテイクダウンクロスガードパスガードクロスグリップハイガード腕十字基...
練習日誌 Xガード
今日は2人で練習しました。バックから腕十字座っている場合うつ伏せの場合バックからチョークXガードエントリー片脚を持ち上げて仰向けにスイープ草刈りのようにスイープ片足を担いでスイープ小内刈りから大腰のようにテイクダウン大内刈りから大腰のように...
練習日誌 下から腕十字をきめたい
今日は２人で練習しました。ナイフ：横から足技横分れ横巴谷落としスパーリングレッグトラップスチームローラークロスガード