今日は3人で練習しました。
- ナイフ:下から
- 引き込み返し
- 横分れ
- サイドポジションから腕十字
- 腕十字からのエスケープ
- クロスガードから腕十字
- クロスガードに捕まった場合の対応について
- 対応された場合の腕十字について
- クロスガードから三角絞め
- 三角絞めを耐えられた場合のスイープ
- 三角絞めに捉えられた場合の片足担ぎ
- 片足担ぎに対するスイープ
- 基礎運動
- スパーリング
アジア大会の角田夏美選手の試合、決勝だけじゃなくて最初から見たいです。
今日は3人で練習しました。
アジア大会の角田夏美選手の試合、決勝だけじゃなくて最初から見たいです。