練習日誌

今日は4人で練習しました。 ナイフ：下から 谷落とし 巴十字 引き込み返し マウントポジション 腕十字 十字絞め 三角絞め 基礎運動 スパーリング 初？のメンバー同士のスパーリングを行いました。

今日は３人で練習しました。 ナイフ：下から 引き込み返し 横分れ サイドポジションから腕十字 腕十字からのエスケープ クロスガードから腕十字 クロスガードに捕まった場合の対応について 対応された場合の腕十字について クロスガードから三角絞め...

今日は２人で練習しました。 ナイフ：横から 足技 横分れ 横巴 谷落とし スパーリング レッグトラップ スチームローラー クロスガード

今日は２人で練習しました。 ナイフ：下から 小内刈り 横巴 引き込み返し レッグレースエントリー レッグドラッグ バックステップ SLXガード バタフライガード 後ろ袈裟固 スパーリング

今日は２人で練習しました。 ナイフ：上から クロスグリップ 横落とし 小外刈り 内股でうつ伏せにテイクダウン 煽って引く崩し カメからガードに戻す スチームローラー レッグトラップ カメから ハーフガードから シッティングガードから てっぽ...

今日は３人で練習しました。 ナイフ：下から 小内刈り 帯取り返し マウントポジション 腕十字 ケンカ四つ クロスグリップ 横落とし 小外刈り 足払い 谷落とし 大外刈り シッティングガード アンクルピックからテイクダウン 持ち上げてテイクダ...

今日は２人で練習しました。 ナイフ：横から 小内刈り 外無双 大外刈り サイドポジションからマウントポジションへ移行 ニーオンベリーから 後ろ袈裟固から 足を通す 脚を絡ませる マウントポジションから攻撃 三角絞め 腕十字 バッククリンチか...

今日は4人で練習しました。 ナイフ：下から ナイフ：テイクダウン 横落とし：ケンカ四つ 横落とし：相四つ うつ伏せにテイクダウン クロスグリップ ジョージアングリップ バッククリンチ 近い方の襟を掴んで腕十字 遠い方の襟を掴んでサイドポジシ...

今日は2人で練習しました。 ナイフ：上から ナイフ：テイクダウン スタンド：バックを取られてからのカウンター クロスガード 三角絞め スイープで崩して キックで掴みを解除して オモプラッタ 腕十字 バッククリンチ 腕十字 サイドポジション ...

今日は2人で練習しました。 質疑応答 立ち技でバックを取った後のテイクダウン 送り襟絞め ほうき：横から ベースボールバットグリップからテイクダウン クロスガード 三角絞め 腕十字 オモプラッタ スパイダースイープ