練習日誌 江南市で新年度に趣味をスタート
60代ひとり、50代ふたり、40代ひとりで練習しました。クロスガード立ち上がってパスランバージャックスイープマッスルスイープフラワースイープKガードXガードプッシュバックスイープシットアップスイープショットガングリップアームバーマトリックス
Kガード
練習日誌 
練習日誌 北名古屋市総合体育館で40代の柔術
40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上KガードエントリーXガードエントリープッシュバックスイープ片脚担ぎパスガードスタンドアップスイープクラブライドベイビーボロバックテイクランバージャックスイープマウントポジションウェ...
練習日誌 江南市武道館で頭と身体の体操
50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上質疑応答クロスガードクロスグリップ：ハイガードフラワースイープ：ハイガードシザースイープデラヒーバガードベイビーボロ巴投げKガードXガードスイッチマトリックス基礎運動スパーリング質疑応答
練習日誌 江南市武道館でちょうどよい強度の運動
40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下質疑応答：クロスガード・胸を抑えられた場合オモプラッタクロスグリップ・ハイガード・腕十字裏十字Kガードマトリックス腕十字フラワースイープ腕十字三角絞め基礎運動スパーリング質疑応答
練習日誌 北名古屋市で趣味のサークル
50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・横クロスガードフラワースイープハイガード・腕十字三角絞め崩しオモプラッタ立たれた場合ランバージャックスイープ片手ブリッジKガードXガードスイッチスイープマトリックスイマナリロール基礎運動スパーリン...
練習日誌 江南市武道館で50代の護身術の練習
40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下質疑応答マウントエスケープ：ウパアンクルピック〃 ：フェイントクロスガードバックテイクKガードマトリックスXガード：スイープ立たれた場合ランバージャックスイープ片手ブリッジイマナリ...