練習日誌 サイドポジションで抑えられてしまった場合
今日は3人で練習しました。三角絞めからのエスケープ片足担ぎ足関節技でカウンターサイドポジションからのエスケープクロスガードへ移行アームトライアングルでカウンターヒップロックされた場合サイドポジションでのキープについてハーフガードから攻撃サイ...
三角絞め
練習日誌 
練習日誌 巴十字
今日は4人で練習しました。ナイフ：下から谷落とし巴十字引き込み返しマウントポジション腕十字十字絞め三角絞め基礎運動スパーリング初？のメンバー同士のスパーリングを行いました。
練習日誌 三角絞めを片足担ぎでパスされそうな場合
今日は３人で練習しました。ナイフ：下から引き込み返し横分れサイドポジションから腕十字腕十字からのエスケープクロスガードから腕十字クロスガードに捕まった場合の対応について対応された場合の腕十字についてクロスガードから三角絞め三角絞めを耐えられ...
練習日誌 下から腕十字をきめたい
今日は２人で練習しました。ナイフ：横から足技横分れ横巴谷落としスパーリングレッグトラップスチームローラークロスガード
練習日誌 立っている相手を倒したい
今日は３人で練習しました。ナイフ：下から小内刈り帯取り返しマウントポジション腕十字ケンカ四つクロスグリップ横落とし小外刈り足払い谷落とし大外刈りシッティングガードアンクルピックからテイクダウン持ち上げてテイクダウンハーフガードスイープ三角絞...
練習日誌 サイドポジションで抑え込みたい
今日は２人で練習しました。ナイフ：横から小内刈り外無双大外刈りサイドポジションからマウントポジションへ移行ニーオンベリーから後ろ袈裟固から足を通す脚を絡ませるマウントポジションから攻撃三角絞め腕十字バッククリンチからの攻撃スチームローラー後...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は2人で練習しました。ナイフ：上からナイフ：テイクダウンスタンド：バックを取られてからのカウンタークロスガード三角絞めスイープで崩してキックで掴みを解除してオモプラッタ腕十字バッククリンチ腕十字サイドポジションテイクバックスタンドからバ...
練習日誌 質疑応答
今日は2人で練習しました。質疑応答立ち技でバックを取った後のテイクダウン送り襟絞めほうき：横からベースボールバットグリップからテイクダウンクロスガード三角絞め腕十字オモプラッタスパイダースイープ
練習日誌 バックテイク
今日は３人で練習しました。クロスグリップ横落とし小外刈りジョージアングリップ三角絞め潰された場合の対処バッククリンチサイドポジションバックテイク腕十字送り襟絞め注意点遠い方の襟を掴んで腕十字クロスガードのパススパーリング
練習日誌 クロスガードから
今日は2人で練習しました。ナイフ：横からクロスグリップ小外刈り横落とし隅返しジョージアングリップ三角絞めクロスガード立ってパスガード座ってパスガードフラワースイープヒップスロー三角絞めオモプラッタ腕十字タートルガードを勉強中です。