練習日誌 SLXガード
今日は２人で練習しました。奥襟を取られた際のカウンターバタフライガードシントゥシンガードSLXガードスイープスイープを耐えられる場合、レッグレーススイープを耐えられる場合、スイープイマナリロール基礎運動
バタフライガード
練習日誌 
練習日誌 大外刈りで膠着
今日は４人で練習しました。質疑応答ナイフ：横から大外刈りで膠着した場合の対応引き込みスイープ浮き落とし帯取り返しシッティングガード両袖を掴んで引き込んだ場合のスイープ片袖を掴んで引き込んだ場合の対応シントゥシンガードスイープ足交差基礎運動ス...
練習日誌 ダブルリストロック
今日は2人で練習しました。デラヒーバガードエントリーデラヒーバガードから巴投げバタフライガードからスイープバタフライガードからSLXガードアキレス腱固め腰を引いて両腕を突っ張られた場合の対処内股から隅返しダブルリストロックから隅返しダブルリ...
練習日誌 バタフライガード
今日は２人で練習しました。内股の打ち込みバタフライガードからサドルロック膝十字レッグレーススイープ相手が立っている場合基礎運動スパーリング暖房が効いてて快適でした。
練習日誌 外無双
今日は２人で練習しました。バナナスプリットカーフスライサー巴投げ大内刈り小内刈り隅返しバタフライガードからスイープ腕固め外無双基礎運動寒くなってきました。皆様、体調にお気を付けください。
練習日誌 アームドラッグから
今日は４人で練習しました。バタフライガードからアームドラッグカーフスライサーバナナスプリットスタンドからアームドラッグチョークスリーパーバックから腕十字水平回転の基礎運動イマナリロール基礎運動
練習日誌 レッグレース
今日は２人で練習でした。アキレス腱固め膝十字ニースライスパスからレッグレースシングルレッグXガードからレッグレースバタフライガードからレッグレース今日は新型コロナの感染急拡大を受けて、立ち技レッスンとスパーリングを中止しました。
練習日誌 体験入門の方がいらっしゃいました
今日は４人で練習しました。クロスガードの引き込み横巴小内刈り横落としマウントからのエスケープからワンレッグXガードアキレス腱固めバタフライガードスイープバックテイク基礎運動スパーリング久しぶりに足関節技を練習しました。