キムラ

今日は50代2人、40代ひとりの3人で練習しました。護身術：ナイフ・上から質疑応答：キムラクロスガードからヒップスローが成功した場合〃　失敗した場合ハーフガードから腕十字隅返し質疑応答：極端な前傾姿勢の場合サイドポジションノースサウスからキ...

今日は40代が2人、50代が1人で運動しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答：シッティングガードからスイープクロスガードから立たれてXガードへ移行内股引きつけるタイミングについて引きつけるタイミング・別法脚を掴む寄りかかりながら三角絞めキ...

今日は3人で練習しました。護身術：ナイフ・下から受け身引き込み返しサイドポジション腕十字質疑応答：ニーシールドからキムラ腕十字：クラッチ解除腕十字：エスケープサイドポジション：エスケープ基礎運動スパーリング質疑応答：サイドポジションからマウ...

今日は江南市武道館で３人で練習しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答：ハーフガードで上体を抑えられた場合クロスガードに戻すスイープニーシールドに戻すハーフバタフライガードからスイープショルダーチョークマウントポジションからクロスガードから...

今日は2人で練習しました。昨日のメニューを再説明反復練習スパーリング質疑応答スパーリングの動画を撮って、その場で見てもらってすぐに質問してもらうのはとても良い練習になると思うのですが、少人数ならではですね。

今日は2人で江南市で練習しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答腕十字のエスケープノースサウスポジションからの攻撃シッティングガードのパスハーフガード上半身を抑えられた場合クロスガードに戻すニーシールドに戻す質疑応答キムラ・アメリカーナ対策...

今日は４人で練習しました。ナイフ：上から隅返し：片脚タックルのカウンターとしてギの掴む位置キムラ：グラップリングの場合大内刈り：レスリング引き込み返し：身体をひねってテイクダウン・マウントへ横分かれ：襟を抑えられている場合マウントポジション...

今日は2人で練習しました。ナイフ：下から相四つで相手の頭が低い場合隅返し巴投げ巴投げを防がれた場合：クロスガード〃：大外刈りシャローラッソーガード掴みを切って脇にフックオモプラッタスイープ上体の起こし方クロスガードを割られそうになった際のカ...

今日は３人で練習しました。ナイフ：横からテイクダウン引き込み返し巴投げ手をついて耐えられた場合：腕十字伏せて耐えられた場合：ハイガードから腕十字ノースサウスポジションチョーク襟を使ったチョーク（腕を止める）襟を使ったチョーク（両襟を使う）キ...

今日は2人で練習しました。ナイフ：下から質疑応答首投げグラップリング：2on1から柔術：クロスグリップから片脚タックルグラップリング：2on1から柔術：クロスグリップからテイクダウン後、レッグドラッグで抑えるまで引き込み返しサイドポジション...