江南市武道館 柔道場で柔術の練習

40代ひとり、50代三人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・上
• 片脚タックル
  • エントリー
    • 上げるテイクダウン
      • 引くテイクダウン
        • 方向を変えるテイクダウン
• ハーフガード
  • ハーフバタフライ
    • スイープ
      • 足を立てた場合
  • ニーシールド
    • アームウィーヴパス
      • カウンター
    • スイープ
    • 三角絞め
• 基礎運動
• スパーリング
  • 質疑応答