春日井市総合体育館で柔術の無料練習 練習日誌 2024.12.20 今日は50代ふたりで練習しました。 護身術:ナイフ・下 スタンド 横巴:引き込み 2on1:引き込み・テイクダウン シントゥシンガードエントリー クロスガード フラワースイープ ハイガード・腕十字 スパーリング 質疑応答