北名古屋市でワームロールの練習

今日は50代2人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・横
• シントゥシンラペルガード
  • バックテイク
• SLXラペルガード
  • バックテイク
• ワームロール
• シントゥシンスリーブガード
  • 巴投げ
  • プッシュバックスイープ
• ベリンボロ
• クロスガード
  • コムロック
    • 腕固め
    • 突っ込み絞め
    • 三角絞め
  • オモプラッタ