北名古屋市総合体育館でブラジリアン柔術

今日は50代ふたりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・上
• 質疑応答
  • ハーフガードからの攻撃
    • キムラ
    • 三角絞め
    • オモプラッタ
  • ハーフバタフライ
    • スイープ
    • 手を着かれた場合
    • 足を着かれた場合
    • アームウィーブパスを狙われた場合
  • ハーフガードで上体を抑えられた場合
  • SLXラペルガードからバックテイク
  • SLXガードで足を外された場合
    • リバースXガードにスイッチ
      • レッグレースエントリー
      • Xガードにスイッチして草刈り
• スパーリング