練習日誌 体験の方がいらっしゃいました 今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から 外無双 大内刈り 横落とし クロスガードから攻撃 腕十字 十字絞め 質疑応答 基礎運動 2023.05.31 練習日誌
練習日誌 ディープハーフガード 今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 質疑応答 大外刈り・胸から 大外刈り・足から 外無双 大内刈り 横落とし 引き込み:ディープハーフガード ウェイタースイープ アキレス腱固め (ウェイタースイープの形になってから)カウンターのバッ... 2023.04.20 練習日誌