ベリンボロ

今日は2人で練習しました。 護身術：ナイフ・下から 質疑応答 Xガードの引き込み SLXガードの引き込み・スイープ デラヒーバガードの引き込み デラヒーバガード シッティングガードからデラヒーバガードのエントリー 足の使い方説明 ベリンボロ...

今日は２人で練習しました。 護身術：ナイフ・横から 質疑応答 Xガード エントリー SLXガード エントリー 足払い 肩車 デラヒーバガード 引き込み スイープ ベリンボロ バックから三角絞め 基礎運動 スパーリング 質疑応答 アキレス腱固...

今日は2人で練習しました。 足払い カメに対する攻撃：腕十字 巴投げ 横巴 奥襟を取られた際の対処：横分れ ベリンボロ デラヒーバガード 側転について オリンピックの柔道、おもしろかったです。江南市武道館・柔道場は最上階なせいか入ったばかり...

今日は出稽古の方がいらっしゃって4人で練習しました。 腕返しリバース背負投げデラヒーバガードから巴投げベイビーボロベリンボロ基礎運動スパーリング スパーリング、すごく辛かったです。リバース背負投げ、完全に間違っていましたね・・・すみません。...

肩車イタリア肩車横四方固め腕十字デラヒーバガード エントリーベリンボロ巴投げニーオンベリー腕十字基礎運動 前にイタリア肩車を練習したときはイマイチうまく投げられないと思いましたが、ジャカレ・ソウザさんの肩車動画のおかげでうまくいくようになり...

今日は3人で練習しました。 イタリア肩車隅返しデラヒーバガード巴投げベリンボロ基礎運動 巴投げの練習で反省しています。次回からは受け身の説明をしてから行います。