練習日誌 江南市で護身術の練習
今日は3人で練習しました。護身術:ナイフ・上から引き込み返し煽る崩し横巴引き込みクロスガード組手争い説明上体と腰を起こす基礎運動煽る崩し頭を抑える位置上体を横に向けてハイガード肩ブリッジで腿に腰を乗せる動きパスガード腰を抑えて立つ鳩尾を抑え...
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