チョークスリーパー

今日は６人で練習しました。ナイフ：下から横巴クロスガードへの引き込みクロスガードでの上体の起こし方フラワースイープヒップスローカウンターのバックテイク送り襟絞め絞めを防御された際の攻略チョークスリーパー基礎運動スパーリング質疑応答：カメの相...

今日は4人で練習しました。ナイフ：下からアームドラッグ小内刈り引き込みバックテイク引き込んでディープハーフガードバックから攻撃腕十字チョークスリーパー送り襟締めハーフガードから二重絡みカーフスライサースイープ基礎運動スパーリング

今日は２人で練習しました。肩車谷落とし横落とし横巴オモプラッタ十字絞めチョークスリーパー送り襟絞めスパーリング質疑応答で基礎運動を飛ばしてしまいましたが、いい練習ができました。

今日は４人で練習しました。バタフライガードからアームドラッグカーフスライサーバナナスプリットスタンドからアームドラッグチョークスリーパーバックから腕十字水平回転の基礎運動イマナリロール基礎運動