スイープ

内股から三角絞め

今日は3人で練習しました。ナイフ：斜めに切りつけられる場合質疑応答前回り捌き内股両襟三角絞めに移行サイドポジションをエスケープしてディープハーフガードに移行ダブルリストロックされた場合のスイープ：ギダブルリストロックされた場合のスイープ：ノ...

内股

今日は2人で練習しました。質疑応答ステップ相手が内側に回り込む場合相手が外側に回り込む場合Xガードエントリープッシュバックスイープ基礎運動スパーリング久しぶりにビクトル投げをやりました。楽しかったです。

2023年の初稽古

明けましておめでとうございます。今日は2人で練習しました。質疑応答Xガードエントリープッシュバックスイープスパーリング投げ技箒を使って投げたのは初めてです。楽しい練習ができました。今年もよろしくお願いいたします。

バタフライガード

今日は２人で練習しました。内股の打ち込みバタフライガードからサドルロック膝十字レッグレーススイープ相手が立っている場合基礎運動スパーリング暖房が効いてて快適でした。

フラワースイープ

今日は３人で練習しました。小内刈り大内刈り横落とし連絡技クロスガードの引き込みスイープマウントから腕十字誘導についてスイープを耐えられた場合腕十字エアコンが不調でつらいです。

体験入門の方がいらっしゃいました

今日は４人で練習しました。クロスガードの引き込み横巴小内刈り横落としマウントからのエスケープからワンレッグXガードアキレス腱固めバタフライガードスイープバックテイク基礎運動スパーリング久しぶりに足関節技を練習しました。

初のお客さんとの練習

今日は記念すべき日でした。大内刈り、小内刈り、横落とし、サイドポジション、チョーク基礎運動、クロスガードからスイープ、アキレス腱固め、マウントポジションからのエスケープなどを説明しました。それにしても帰宅しても軽い酸欠みたいな感...