練習日誌 バックテイク
今日は３人で練習しました。ナイフ：押さえられて振りかぶってくる場合浮落脚をとって大内刈りマウントポジション両脚タックル片脚タックルステップのコツサイドポジションペーパーカッターチョークバックテイク送り襟絞めエスケープ基礎運動スパーリング新調...
大内刈り
練習日誌 
練習日誌 外無双
今日は２人で練習しました。バナナスプリットカーフスライサー巴投げ大内刈り小内刈り隅返しバタフライガードからスイープ腕固め外無双基礎運動寒くなってきました。皆様、体調にお気を付けください。
練習日誌 三角絞め
今日は２人で練習しました。クロスガードの引き込みクリンチからダックアンダーバックからテイクダウン大内刈りクロスガードから三角絞め三角十字基礎運動スパーリング
練習日誌 エスケープ
今日は2人で練習しました。内股大内刈り大外刈り小外刈りカントチョークヒップロックのエスケープサイドポジションのエスケープてっぽう返しスパーリングキムラ腕十字エスケープ、楽しいです。
練習日誌 腕十字
今日は3人で練習しました。小内刈り大内刈り横落としクロスガードの引き込み腕十字基礎運動スパーリング今日もいい練習ができました。
練習日誌 マウントから
今日は3人で練習しました。クロスグリップ隅返し小内刈り小外刈りアンクルピックケンカ四つからクロスグリップ首投げサイドポジションからマウント十字絞め腕十字基礎運動スパーリング久しぶりのスパーリングは少し応えました。
練習日誌 受け身
今日は２人で練習しました。後方受け身前方回転受け身投げ技について柔道の組み方小内刈り大内刈り横落としクロスグリップ小外掛けクロスガードについて基礎運動週に一度は基礎運動で身体をほぐしたいです。
練習日誌 ニーオンベリー
今日は4人で練習しました。小内刈り大内刈り背負投サイドポジションニーオンベリー三角絞め基礎運動新型コロナウイルス第七波の感染拡大を考慮して、スパーリングは中止しました。
練習日誌 見学の方がいらっしゃいました
今日は２人で練習しました。小内刈り大内刈り帯取り返しサイドポジションエスケープチョークキムラ基礎運動スパーリングマンツーマンの練習は久しぶりでした。
練習日誌 大外刈り
今日は４人で練習しました。大外刈り大内刈りオモプラッタ十字絞め基礎運動スパーリング