小牧市で柔道・柔術を練習できる教室です。
小牧ブラジリアン柔術教室
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練習日誌
四つん這いで歩きます
四つん這いで歩きます
練習日誌
2021.04.09
基礎運動の最初はこのメニューからです。
足裏を着けながら行うとストレッチ効果が多少ある気がしています。
健康診断の結果が届きました
4月、5月は入会金無料です!
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