健康診断の結果が届きました

逆さで桜の蜜を吸うメジロ(蘇原自然公園)練習日誌


まあまあいい感じ?


うーん・・・。

個人的な経験だと、三十代に週2か週3でやっていた筋トレが最も痩せたのですが、柔術週1はどうかな・・・最低でも週2回は必要な気がします。

とりあえずアイキャッチ画像だけでも美しく。
逆さで桜の蜜を吸うメジロ(蘇原自然公園)

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