フロントチョーク

今日は2人で練習しました。アキレス腱固めキムラ三角絞めフロントチョークカーフスライサーバナナスプリットスタンド・クロスグリップ小内刈り小外掛けアンクルピック内股？カーフスライサースパーリングマンツーマンだったので久しぶりに立ち技とスパーリン...

今日は投げ技のレッスンからはじめました。受け身浮腰ヘッドロックのカウンターフロントチョークヒップスロー三角絞め腕十字基礎運動どんな練習をしているのかご興味のある方、一度体験してみてください！