練習日誌 江南市武道館で50代の護身術の練習
40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下質疑応答マウントエスケープ：ウパアンクルピック〃 ：フェイントクロスガードバックテイクKガードマトリックスXガード：スイープ立たれた場合ランバージャックスイープ片手ブリッジイマナリ...
アンクルピック
練習日誌 
練習日誌 Kashiwazaki Roll
今日は４人で練習しました。ナイフ：下からアンクルピック引き込みSLXガード後転スイープSLXガードの注意点帯取り返し引き込み返し巴投げ基礎運動スパーリング
練習日誌 マウントから
今日は3人で練習しました。クロスグリップ隅返し小内刈り小外刈りアンクルピックケンカ四つからクロスグリップ首投げサイドポジションからマウント十字絞め腕十字基礎運動スパーリング久しぶりのスパーリングは少し応えました。
練習日誌 腕十字
今日は3人で練習しました。アキレス腱固めのパスガードとカウンターについてクロスグリップ小外掛けアンクルピック小内刈り肩車引き込みのカウンターサイドポジションからエスケープサイドポジションから腕十字腕十字のエスケープについて基礎運動スパーリン...
練習日誌 下から腕十字
今日は4人で練習しました。アンクルピッククロスグリップ隅返しクロスガードからチョークのカウンターで腕十字クロスガードから腕十字今日はまさかの江南市武道館が使用できませんでした。選挙の影響なんだそうですが、ちゃんとサイトに情報を反映してほしか...