次回、岩倉市での練習は11/30火曜です

お知らせ

必要な費用は施設利用費のみです。
2人で練習しています。

練習内容は

  • 立ち技レッスン(横巴)
  • 寝技レッスン(マウントポジション)
  • 基礎運動

を予定しています。

もし参加をご希望される方がいらっしゃいましたら、お問い合わせください。

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