横分かれ

今日は4人で練習しました。ナイフ：下から前方回転受け身ジョージアングリップ横分かれ隅返しクロスガード引き込み防御側が掴む位置について立ち上がってパスガードランバージャックスイープからマウントデラヒーバガードからバックテイク基礎運動クロスガー...

今日は二人で練習しました。ナイフ：下からナイフを外してテイクダウン横分かれ相四つ：小内刈りからケンカ四つ：クロスグリップ隅返しケンカ四つ：クロスグリップ片脚タックルのカウンターフロントヘッドロック帯取り返しがぶり返し足交差の使い方基礎運動ス...

今日は三人で練習しました。ナイフ：横から質疑応答：横落とし、横分かれ横落とし小内刈りを避けられた場合横分かれ小内刈りを耐えられた場合ケンカ四つの場合：クロスグリップから横落としクロスグリップで相手が下がる場合引き込み返し巴投げ亀の相手への攻...

今日は2人で練習しました。ナイフ：上から質疑応答：クロスガードからオモプラッタ引き込み返し：失敗した場合のリカバリ横分かれサイドポジションから腕十字足交差の練習パスガードの練習足交差とパス限定のスパー胴タックルからテイクダウン急に寒くなりま...