健康診断

昨年の夏頃は中性脂肪や血糖値の検査結果が良くなくて焦っていましたが、たぶん改善したと思います。体型が変わってきた気がします。妻にも指摘されました。運動強度はさほどでも無いと思うのですが、週3回の練習が効いているのだと思います。自分史上、最も...