練習日誌 キムラ 大外刈り浮落引くコントロール横巴隅返ナイフ:抑えられて突いてくる場合護身術:壁に押さえつけられた場合ノースサウスポジションキムラ腕十字腕十字のエスケープ基礎運動スパーリング 2023.01.29 練習日誌