シットアップガード

60代ひとり、50代3人、40代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下デラヒーバガード：エントリーシットアップガード相手が抵抗する場合スイープ相手がスイープを耐える場合相手がバックステップしてパスガードを試みる場合基礎運動質疑応答カントチ...

40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下引き込み：デラヒーバガードシットアップガードスイープ相手が後退しない場合マウントポジションバックテイクデラヒーバガード絡んでいない足の使い方三角絞めパスガードとシットアップガードに...

60代ひとり、50代ひとり、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・上質疑応答クロックチョークカントチョークシットアップガードエントリースイープバックテイクマトリックスバックポジション送り襟絞め腕十字エスケープ質疑応答裏十字パスガード基...