ウェイタースイープ

練習日誌

ディープハーフガード

今日は3人で練習しました。ナイフ:上から質疑応答大外刈り・胸から大外刈り・足から外無双大内刈り横落とし引き込み:ディープハーフガードウェイタースイープアキレス腱固め(ウェイタースイープの形になってから)カウンターのバックテイク基礎運動スパー...
練習日誌

グリップ

今日は2人で練習しました。質疑応答ナイフ:斜めからハの字グリップ内股奥襟ヘッドロックヘッドロックのカウンター奥襟から内股奥襟のカウンターディープハーフガード襟を使ったスイープウェイタースイープ前回のパスガードの補足パスガード基礎運動スパーリ...