練習日誌 見学の方がいらっしゃいました 今日は3人で練習しました。ナイフ:下から帯取り返しクロスグリップ隅返し奥襟を取られた際のカウンターケンカ四つから横分サイドポジションから腕十字ニーオンベリー近い腕に対して腕十字遠い腕に対して腕十字ハーフガードを狙われた場合に三角絞め基礎運動... 2023.04.16 練習日誌