練習日誌 40代にぴったりの習い事 今日は北名古屋市で40代ひとり、50代ひとりで練習しました。護身術:ナイフ・下質疑応答ウパショットガングリップから腕十字浮かせる崩し背負投浮腰サイドポジションペーパーカッターチョークニーオンベリー腕十字バタフライガードアームドラッグバックテ... 2024.12.09 練習日誌