ハの字グリップ

今日は2人で練習しました。質疑応答ナイフ：斜めからハの字グリップ内股奥襟ヘッドロックヘッドロックのカウンター奥襟から内股奥襟のカウンターディープハーフガード襟を使ったスイープウェイタースイープ前回のパスガードの補足パスガード基礎運動スパーリ...