2024-09

今日は２人で練習しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答SLXガードXガードガードの説明巴投げスイープクロスガードエントリーハイガード腕十字腕固めグラップリングの場合の組み方ダックアンダーテイクダウン片足タックル胴タックルテイクダウンアキレ...