隅返し

練習日誌

見学の方がいらっしゃいました

今日は3人で練習しました。ナイフ:下から帯取り返しクロスグリップ隅返し奥襟を取られた際のカウンターケンカ四つから横分サイドポジションから腕十字ニーオンベリー近い腕に対して腕十字遠い腕に対して腕十字ハーフガードを狙われた場合に三角絞め基礎運動...
練習日誌

エスケープ

今日は4人で練習しました。ナイフ:上からケンカ四つの組手説明クロスグリップ隅返し小外刈りサイドポジションからマウントポジション移行マウントポジションから腕十字マウントポジションからエルボエスケープブリッジでエスケープSLXガードへ移行、スイ...
練習日誌

外無双

今日は2人で練習しました。バナナスプリットカーフスライサー巴投げ大内刈り小内刈り隅返しバタフライガードからスイープ腕固め外無双基礎運動寒くなってきました。皆様、体調にお気を付けください。
練習日誌

中学・高校の同級生が練習に来てくれました

今日は5人で練習しました。高校生の体験の方もいらっしゃいました。足技から隅返し内股から隅返し小内刈りからサイドポジションサイドポジションからエスケープサイドポジションから腕十字腕十字のエスケープクロスガードから腕十字基礎運動スパーリング今日...
練習日誌

学生時代の友人と練習しました

2人で三好公園総合体育館で練習しました。クロスグリップから小外掛けクロスグリップから肩車横巴隅返し三角絞め適度な運動ができました。
練習日誌

マウントから

今日は3人で練習しました。クロスグリップ隅返し小内刈り小外刈りアンクルピックケンカ四つからクロスグリップ首投げサイドポジションからマウント十字絞め腕十字基礎運動スパーリング久しぶりのスパーリングは少し応えました。
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アームドラッグ

今日は5人で練習しました。アームドラッグ片脚タックル隅返しニーオンベリーから三角絞め基礎運動今日もスパーリングの代わりに基礎運動を追加しました。
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下から腕十字

今日は4人で練習しました。アンクルピッククロスグリップ隅返しクロスガードからチョークのカウンターで腕十字クロスガードから腕十字今日はまさかの江南市武道館が使用できませんでした。選挙の影響なんだそうですが、ちゃんとサイトに情報を反映してほしか...
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隅返し

今日は4人で練習しました。襟の掴みを切ってクロスグリップ袖の掴みを切ってクロスグリップ隅返しバックテイクから送り襟絞め片脚タックル小内刈りサイドポジションからキムラ基礎運動スパーリングこれだけ暑いと雨の日はホッとしますね。
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ベリンボロ

今日は3人で練習しました。イタリア肩車隅返しデラヒーバガード巴投げベリンボロ基礎運動巴投げの練習で反省しています。次回からは受け身の説明をしてから行います。