隅返し

練習日誌

中学・高校の同級生が練習に来てくれました

今日は5人で練習しました。 高校生の体験の方もいらっしゃいました。 足技から隅返し 内股から隅返し 小内刈りからサイドポジション サイドポジションからエスケープ サイドポジションから腕十字 腕十...
練習日誌

学生時代の友人と練習しました

2人で三好公園総合体育館で練習しました。 クロスグリップから小外掛けクロスグリップから肩車横巴隅返し三角絞め 適度な運動ができました。
練習日誌

マウントから

今日は3人で練習しました。 クロスグリップ隅返し小内刈り小外刈りアンクルピックケンカ四つからクロスグリップ首投げサイドポジションからマウント十字絞め腕十字基礎運動スパーリング 久しぶりのスパーリングは少し応えました。
練習日誌

アームドラッグ

今日は5人で練習しました。 アームドラッグ片脚タックル隅返しニーオンベリーから三角絞め基礎運動 今日もスパーリングの代わりに基礎運動を追加しました。
練習日誌

下から腕十字

今日は4人で練習しました。 アンクルピッククロスグリップ隅返しクロスガードからチョークのカウンターで腕十字クロスガードから腕十字 今日はまさかの江南市武道館が使用できませんでした。 選挙の影響なんだそうですが、ちゃんとサ...
練習日誌

隅返し

今日は4人で練習しました。 襟の掴みを切ってクロスグリップ袖の掴みを切ってクロスグリップ隅返しバックテイクから送り襟絞め片脚タックル小内刈りサイドポジションからキムラ基礎運動スパーリング これだけ暑いと雨の日はホッとしますね。...
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ベリンボロ

今日は3人で練習しました。 イタリア肩車隅返しデラヒーバガード巴投げベリンボロ基礎運動 巴投げの練習で反省しています。次回からは受け身の説明をしてから行います。
練習日誌

片脚タックルのカウンター

三人で練習しました。にぎやかになってうれしいです。 立ち技、状態と最適な技の選択と連絡技についての説明受の片手を流して隅返し片脚タックルのカウンターで隅返しクローズドガードからヒップスロークローズドガードからスイープクローズドガード...
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