練習日誌 2024令和6年最後の練習
今日は40代ひとり、50代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・下質疑応答大内刈り小内刈り小外刈りバタフライスイープ巴投げ：裏十字巴投げ：キムラウパヒップスローキムラオモプラッタ巴投げ：オモプラッタスパーリング
ヒップスロー
練習日誌 
練習日誌 40代の方におすすめの運動
今日は40代が2人、50代が1人で運動しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答：シッティングガードからスイープクロスガードから立たれてXガードへ移行内股引きつけるタイミングについて引きつけるタイミング・別法脚を掴む寄りかかりながら三角絞めキ...
練習日誌 体験の方がいらっしゃいました
今日は６人で練習しました。ナイフ：下から横巴クロスガードへの引き込みクロスガードでの上体の起こし方フラワースイープヒップスローカウンターのバックテイク送り襟絞め絞めを防御された際の攻略チョークスリーパー基礎運動スパーリング質疑応答：カメの相...
練習日誌 見学の方がいらっしゃいました
今日は４人で練習しました。ナイフ：下から引き込み：クロスガード引き込み：ディープハーフガードクロスガードフラワースイープヒップスローマウントポジションアメリカーナ基礎運動スパーリング
練習日誌 コムロック
今日は4人で練習しました。ナイフ：アイスピックグリップ基礎運動について引き込みからクロスガードフラワースイープヒップスロー覆いかぶさってきた場合オモプラッタコムロック突っ込み絞め腕固め三角絞めスパーリング
練習日誌 帯取り返し
今日は２人で練習しました。サイドポジションペーパーカッターチョークバックテイク腕十字脇についてナイフ：普通の握り方で下から突いて来た場合ヘッドロックからテイクダウン帯取り返しマウントポジション引き込んで下から腕十字クロスガードキムラ逆サイド...
練習日誌 オモプラッタ
今日は２人で練習しました。スタンドでバックを取られた状態からキムラ横巴クロスガードの引き込みクロスガードの組手フラワースイープヒップスローオモプラッタバックテイク送り襟絞め腕十字基礎運動
練習日誌 キムラ
今日は3人で練習しました。クロスグリップから肩車・内からクロスグリップから肩車・外から横巴クロスガードのパスガード・膝でクロスガードのパスガード・立ってパスガードのカウンターオモプラッタキムラフラワースイープヒップスローヒップスローからキム...
練習日誌 ギロチンチョーク
今日は3人で練習しました。小内刈り大内刈り横落とし十字絞めヒップスローキムラギロチンチョーク基礎運動スパーリング暑くて体調を崩しかけています。皆様もどうかご自愛ください。
練習日誌 ヒップスロー
今日は4人で練習しました。後方受け身前方回転受け身大内刈り一本背負いの捨て身技ヒップスローキムラクロスガードのパスガード基礎運動スパーリングジャカレの疲れないやり方に気付いたけれど、これが役に立つのかそうじゃないのか・・・。