ヒップスロー

今日は4人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップ 基礎運動について 引き込みからクロスガード フラワースイープ ヒップスロー 覆いかぶさってきた場合 オモプラッタ コムロック 突っ込...

今日は２人で練習しました。 サイドポジション ペーパーカッターチョーク バックテイク 腕十字 脇について ナイフ：普通の握り方で下から突いて来た場合 ヘッドロックからテイクダウン 帯取り返...

今日は２人で練習しました。 スタンドでバックを取られた状態からキムラ 横巴 クロスガードの引き込み クロスガードの組手 フラワースイープ ヒップスロー オモプラッタ バックテイク 送...

今日は3人で練習しました。 クロスグリップから肩車・内から クロスグリップから肩車・外から 横巴 クロスガードのパスガード・膝で クロスガードのパスガード・立って パスガードのカウンター オモプ...

今日は3人で練習しました。 小内刈り大内刈り横落とし十字絞めヒップスローキムラギロチンチョーク基礎運動スパーリング 暑くて体調を崩しかけています。皆様もどうかご自愛ください。

今日は4人で練習しました。 後方受け身前方回転受け身大内刈り一本背負いの捨て身技ヒップスローキムラクロスガードのパスガード基礎運動スパーリング ジャカレの疲れないやり方に気付いたけれど、これが役に立つのかそうじゃないのか・・・...

今日は2人で練習しました。 巴投げベイビーボロヒップスローマウントポジションから腕十字マウントポジション エスケープクロスガードから腕十字

ワクチン３回目を打ったので、またレッスンの量を増やしていこうと思います。 ヒップスロー腕十字三角絞めデラヒーバガード エントリーデラヒーバガードから巴投げニーオンザベリー腕十字基礎運動 次回はベリンボロを紹介する予定です。 ...

今日は投げ技のレッスンからはじめました。 受け身浮腰ヘッドロックのカウンターフロントチョークヒップスロー三角絞め腕十字基礎運動 どんな練習をしているのかご興味のある方、一度体験してみてください！

内股アームドラッグから内股ハーフガード、ニーシールドの説明キムラヒップスロー基礎運動ドリル 次回は背負投げのレッスンにします。