大内刈り

今日は3人で練習しました。 ナイフ：下から突いてきた場合 前方回転受け身 内股 小内刈り 大内刈り 横落とし 引き込み ランバージャックスイープ フラワースイープ ヒップスロー ...

今日は３人で練習しました。 ナイフ：下から 後方受け身 小内刈り 大内刈り クロスガードへの引き込み 姿勢、スイープ、防御について 腕十字 腕十字のエスケープ 基礎運動 スパー...

今日は３人で練習しました。 ナイフ：押さえられて振りかぶってくる場合 浮落 脚をとって大内刈り マウントポジション 両脚タックル 片脚タックル ステップのコツ サイドポジション ペーパー...

今日は２人で練習しました。 バナナスプリット カーフスライサー 巴投げ 大内刈り 小内刈り 隅返し バタフライガードからスイープ 腕固め 外無双 基礎運動 寒くなってき...

今日は２人で練習しました。 クロスガードの引き込み クリンチからダックアンダー バックからテイクダウン 大内刈り クロスガードから三角絞め 三角十字 基礎運動 スパーリング

今日は2人で練習しました。 内股 大内刈り 大外刈り 小外刈り カントチョーク ヒップロックのエスケープ サイドポジションのエスケープ てっぽう返し スパーリング キムラ ...

今日は3人で練習しました。 小内刈り 大内刈り 横落とし クロスガードの引き込み 腕十字 基礎運動 スパーリング 今日もいい練習ができました。

今日は3人で練習しました。 クロスグリップ隅返し小内刈り小外刈りアンクルピックケンカ四つからクロスグリップ首投げサイドポジションからマウント十字絞め腕十字基礎運動スパーリング 久しぶりのスパーリングは少し応えました。

今日は２人で練習しました。 後方受け身前方回転受け身投げ技について柔道の組み方小内刈り大内刈り横落としクロスグリップ小外掛けクロスガードについて基礎運動 週に一度は基礎運動で身体をほぐしたいです。

今日は4人で練習しました。 小内刈り大内刈り背負投サイドポジションニーオンベリー三角絞め基礎運動 新型コロナウイルス第七波の感染拡大を考慮して、スパーリングは中止しました。