練習日誌 江南市武道館で巴投げから始まるパターンの練習 今日は2人で練習しました。 護身術:ナイフ・下から 質疑応答 SLXガード Xガード ガードの説明 巴投げ スイープ クロスガードエントリー ハイガード 腕十字 腕固め グラップリングの場合の組み方 ダックアンダー テイクダウン 片足タック... 2024.09.01 練習日誌
練習日誌 50代におすすめの運動 今日は春日井市で2人で練習しました。 護身術:ナイフ・下から 引き込み返し サイドポジション 腕十字 腕十字のエスケープ ハーフガード 上体を抑えられた際クロスガードに戻す ニーシールドから脇差しバックテイク 膝で押して崩す ハーフバタフラ... 2024.06.07 練習日誌
練習日誌 中学生柔道の練習環境 今日は中学生含む4人で練習しました。 ナイフ:下から 質疑応答:巻き込まれる場合 正座状態の相手を抑える 突っ張られる場合:引き込み返し 質疑応答:肩車 シャローラッソーガード パスガード ズボンの裾の横を掴まれている場合 オモプラッタ ス... 2024.03.21 練習日誌
練習日誌 40代におすすめのインドア系趣味 今日は江南市で2人で練習しました。 払い腰のタイミング説明 大内刈り バタフライスイープ:スタンド 隅返し 内股 横分かれ 引き込み返し シャローラッソーガード ズボンの裾の横を掴まれている場合 〃 上を掴まれている場合 足首の内側を抑えら... 2024.03.20 練習日誌
練習日誌 40代がスタートしやすいスポーツ系の趣味 今日は久しぶりに復帰してくださった会員さんのおかげで、3人で練習できました。 ナイフ:下から 隅返し 小内刈り 大内刈り クロスガードに捕まった際の対応 クロスガード:ガード側 肘で上体を起こす 腿に腰を乗せる 膝で腰を挟んで引きつける パ... 2024.03.17 練習日誌
練習日誌 見学の方がいらっしゃいました 今日は二人で練習しました。 質疑応答:両足タックルとガード ナイフ:下から クリンチ 小内刈り ハーフガードのパス 大腰 大内刈り 小外刈り バタフライスイープ 引き込み返し SLXガード スイープ アキレス腱固め:立たせない 正座からアキ... 2024.01.21 練習日誌
練習日誌 足関節技の簡単なエントリー 今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 質疑応答 巴投げ 防御された場合:バタフライガードへ移行・立ち上がる 裏十字 フロントチョーク応用 レッグレース:バックステップエントリー 膝十字 アンクルホールド 引き込み返し サイドポジション... 2024.01.14 練習日誌
練習日誌 クロスガードを割られた直後 今日は2人で練習しましたが、メンバーが一人、様子を見に来てくださいました。 ナイフ:上から 横分かれ 横落とし モノを奪い合った状態からの攻撃 サイドポジションからの攻撃:スピードより重要なポイント 相四つから引き込み返し 引き込み返しされ... 2023.12.03 練習日誌
練習日誌 アキレス腱固め 今日は2人で練習しました。 ナイフ:上から ナイフ:テイクダウン スタンド:バックを取られてからのカウンター クロスガード 三角絞め スイープで崩して キックで掴みを解除して オモプラッタ 腕十字 バッククリンチ 腕十字 サイドポジション ... 2023.08.25 練習日誌
練習日誌 ジョージアングリップ 今日は2人で練習しました。 質疑応答:クロスガードのパス アキレス腱固め ジョージアングリップ 大外刈り 三角絞め 隅返し クロスグリップ 袖の掴みを切ってエントリー 襟の掴みを切ってエントリー 引き込みSLXガード アキレス腱固め スイー... 2023.07.21 練習日誌