練習日誌ディープハーフガード
今日は3人で練習しました。ナイフ：上から質疑応答大外刈り・胸から大外刈り・足から外無双大内刈り横落とし引き込み：ディープハーフガードウェイタースイープアキレス腱固め（ウェイタースイープの形になってから）カウンターのバックテイク基礎運動スパー...
アキレス腱固め
練習日誌
練習日誌アキレス腱固め
今日は4人で練習しました。ナイフ：アイスピックグリップ後方受け身上体の起こし方グレーシー立ち前方回転受け身アキレス腱固め振り返るパターンうつ伏せになるパターンマウントポジションディープハーフガードスイープ縦四方固めをスイープ
練習日誌ダブルリストロック
今日は2人で練習しました。デラヒーバガードエントリーデラヒーバガードから巴投げバタフライガードからスイープバタフライガードからSLXガードアキレス腱固め腰を引いて両腕を突っ張られた場合の対処内股から隅返しダブルリストロックから隅返しダブルリ...
練習日誌腕十字
今日は3人で練習しました。アキレス腱固めのパスガードとカウンターについてクロスグリップ小外掛けアンクルピック小内刈り肩車引き込みのカウンターサイドポジションからエスケープサイドポジションから腕十字腕十字のエスケープについて基礎運動スパーリン...
練習日誌クロスグリップ
今日は2人で練習しました。アキレス腱固めキムラ三角絞めフロントチョークカーフスライサーバナナスプリットスタンド・クロスグリップ小内刈り小外掛けアンクルピック内股？カーフスライサースパーリングマンツーマンだったので久しぶりに立ち技とスパーリン...
練習日誌基礎運動
今日は４人で練習しました。投げ技の説明トップからサドルロックエントリークロスヒール膝十字アンクルホールドアキレス腱固め水平回転の基礎運動イマナリロール説明基礎運動
練習日誌SLXガード
今日は４人で練習しました。アキレス腱固めエスケープSLXガードからスイープしてレッグレースアキレス腱固めエスケープ・レッグドラッグパスベイビーボロ基礎運動
練習日誌イマナリロール
今日は３人で練習しました。トップからレッグレースクロスヒールダブルガードからアキレス腱固め膝十字水平回転のドリルイマナリロールカゾクロック基礎運動水平回転とか側転とか、慣れないと難しいですね。
練習日誌見学の方がいらっしゃいました
今日は3人で練習しました。イマナリロール・ドリルアキレス腱固めサドルポジションからレッグレースクロスヒールダブルアキレス基礎運動基礎運動が久しぶりで目が回りました。
練習日誌レッグレース
今日は２人で練習でした。アキレス腱固め膝十字ニースライスパスからレッグレースシングルレッグXガードからレッグレースバタフライガードからレッグレース今日は新型コロナの感染急拡大を受けて、立ち技レッスンとスパーリングを中止しました。