練習日誌 KTXアリーナ横で護身術の練習
５０代ふたり、４０代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・横横落としSLXガードエントリースイープスイープを耐えられた場合アキレス腱固めクロスガードパスガードアキレス腱固めアンクルピックアキレス腱固めアキレス腱固めの防御防御された場合の対応...
アキレス腱固め
練習日誌 
練習日誌 江南市武道館で巴投げから始まるパターンの練習
今日は２人で練習しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答SLXガードXガードガードの説明巴投げスイープクロスガードエントリーハイガード腕十字腕固めグラップリングの場合の組み方ダックアンダーテイクダウン片足タックル胴タックルテイクダウンアキレ...
練習日誌 50代におすすめの運動
今日は春日井市で2人で練習しました。護身術：ナイフ・下から引き込み返しサイドポジション腕十字腕十字のエスケープハーフガード上体を抑えられた際クロスガードに戻すニーシールドから脇差しバックテイク膝で押して崩すハーフバタフライスイープキムラアキ...
練習日誌 中学生柔道の練習環境
今日は中学生含む4人で練習しました。ナイフ：下から質疑応答：巻き込まれる場合正座状態の相手を抑える突っ張られる場合：引き込み返し質疑応答：肩車シャローラッソーガードパスガードズボンの裾の横を掴まれている場合オモプラッタスイープアキレス腱固め...
練習日誌 ４０代におすすめのインドア系趣味
今日は江南市で２人で練習しました。払い腰のタイミング説明大内刈りバタフライスイープ：スタンド隅返し内股横分かれ引き込み返しシャローラッソーガードズボンの裾の横を掴まれている場合〃 上を掴まれている場合足首の内側を抑えられている場合脇を締めら...
練習日誌 40代がスタートしやすいスポーツ系の趣味
今日は久しぶりに復帰してくださった会員さんのおかげで、3人で練習できました。ナイフ：下から隅返し小内刈り大内刈りクロスガードに捕まった際の対応クロスガード：ガード側肘で上体を起こす腿に腰を乗せる膝で腰を挟んで引きつけるパス側膝を当ててクロス...
練習日誌 見学の方がいらっしゃいました
今日は二人で練習しました。質疑応答：両足タックルとガードナイフ：下からクリンチ小内刈りハーフガードのパス大腰大内刈り小外刈りバタフライスイープ引き込み返しSLXガードスイープアキレス腱固め：立たせない正座からアキレス腱固め相手が正座するのを...
練習日誌 足関節技の簡単なエントリー
今日は3人で練習しました。ナイフ：上から質疑応答巴投げ防御された場合：バタフライガードへ移行・立ち上がる裏十字フロントチョーク応用レッグレース：バックステップエントリー膝十字アンクルホールド引き込み返しサイドポジション腕十字エスケープトレア...
練習日誌 クロスガードを割られた直後
今日は2人で練習しましたが、メンバーが一人、様子を見に来てくださいました。ナイフ：上から横分かれ横落としモノを奪い合った状態からの攻撃サイドポジションからの攻撃：スピードより重要なポイント相四つから引き込み返し引き込み返しされた場合の回避ク...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は2人で練習しました。ナイフ：上からナイフ：テイクダウンスタンド：バックを取られてからのカウンタークロスガード三角絞めスイープで崩してキックで掴みを解除してオモプラッタ腕十字バッククリンチ腕十字サイドポジションテイクバックスタンドからバ...