練習日誌 体験入門の方々がいらっしゃいました
今日は6人で練習しました。 後方受け身 前方回転受け身 小内刈り サイドポジション 腕十字 腕十字のエスケープ 基礎運動 スパーリング 賑やかで楽しかったです。
練習日誌
練習日誌 
練習日誌 リバーストライアングル
今日は3人で練習しました。 サイドポジションから脇を差して上を取る練習 ナイフ：アイスピックグリップへの対応 横巴 引き込んでクロスガード ランバージャックスイープ サイドポジション：リバーストライアングル リストロック チョーク 腕十字 ...
練習日誌 帯取り返し
今日は２人で練習しました。 サイドポジション ペーパーカッターチョーク バックテイク 腕十字 脇について ナイフ：普通の握り方で下から突いて来た場合 ヘッドロックからテイクダウン 帯取り返し マウントポジション 引き込んで下から腕十字 クロ...
練習日誌 バックテイク
今日は３人で練習しました。 ナイフ：押さえられて振りかぶってくる場合 浮落 脚をとって大内刈り マウントポジション 両脚タックル 片脚タックル ステップのコツ サイドポジション ペーパーカッターチョーク バックテイク 送り襟絞め エスケープ...
練習日誌 キムラ
大外刈り 浮落 引くコントロール 横巴 隅返 ナイフ：抑えられて突いてくる場合 護身術：壁に押さえつけられた場合 ノースサウスポジション キムラ 腕十字 腕十字のエスケープ 基礎運動 スパーリング
練習日誌 ナイフ
今日は三人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップへの対応 2on1 片脚タックルから持ち上げるテイクダウン 片脚タックルから引き倒すテイクダウン トレアナパス エビ シッティングガード 基礎運動 スパーリング
練習日誌 跳腰
今日は３人で練習しました。 ナイフについて ベースボールバットグリップ 跳腰 サイドポジション エスケープ 三角絞め 腕固め 基礎運動 スパーリング 跳腰のビデオを見せてくれた友人に感謝しています。
練習日誌 三角絞め
今日は3人で練習しました。 ナイフについて ベースボールバットグリップ 引き込みからクロスガード フラワースイープ 腕十字 三角絞め 三角絞め 基礎運動 スパーリング やはり人数は多いほうがいいですね。
練習日誌 内股
今日は2人で練習しました。 質疑応答 ステップ 相手が内側に回り込む場合 相手が外側に回り込む場合 Xガードエントリー プッシュバックスイープ 基礎運動 スパーリング 久しぶりにビクトル投げをやりました。楽しかったです。
練習日誌 2023年の初稽古
明けましておめでとうございます。今日は2人で練習しました。 質疑応答 Xガードエントリー プッシュバックスイープ スパーリング 投げ技 箒を使って投げたのは初めてです。楽しい練習ができました。今年もよろしくお願いいたします。