練習日誌ダブルリストロック 今日は2人で練習しました。 デラヒーバガードエントリー デラヒーバガードから巴投げ バタフライガードからスイープ バタフライガードからSLXガード アキレス腱固め 腰を引いて両腕を突っ張られた場合の対...2022.12.25練習日誌
練習日誌フラワースイープ 今日は2人で練習しました。 巴投げスイープイマナリロールクロスガードギロチンチョークキムラアメリカーナSLXガードベイビーボロフラワースイープヒップスローデラヒーバガード膝十字 今日は質問に答えつつ、いろいろ試しました。2022.09.08練習日誌
練習日誌リバース背負投げ 今日は出稽古の方がいらっしゃって4人で練習しました。 腕返しリバース背負投げデラヒーバガードから巴投げベイビーボロベリンボロ基礎運動スパーリング スパーリング、すごく辛かったです。リバース背負投げ、完全に間違っていましたね・・...2022.04.02練習日誌
練習日誌肩車 肩車イタリア肩車横四方固め腕十字デラヒーバガード エントリーベリンボロ巴投げニーオンベリー腕十字基礎運動 前にイタリア肩車を練習したときはイマイチうまく投げられないと思いましたが、ジャカレ・ソウザさんの肩車動画のおかげでうまくいくよ...2022.03.26練習日誌
練習日誌ベリンボロ 今日は3人で練習しました。 イタリア肩車隅返しデラヒーバガード巴投げベリンボロ基礎運動 巴投げの練習で反省しています。次回からは受け身の説明をしてから行います。2022.03.22練習日誌
練習日誌巴投げスイープ 今日は4人揃いました。にぎやかでした。 ダックアンダーバックからテイクダウンデラヒーバガード エントリー巴投げでスイープニーオンザベリー腕十字基礎運動 次回こそはベリンボロを説明したいです!2022.03.19練習日誌
練習日誌ニーオンザベリー 腕十字三角絞めコムロック突っ込み絞め腕固めデラヒーバガード エントリー巴投げニーオンザベリー腕十字 質問されて気が付きましたが、習慣になっていることの説明が漏れてしまっていることがありますね・・・。 次回こそはベリンボロの説明...2022.03.17練習日誌
練習日誌デラヒーバガード ワクチン3回目を打ったので、またレッスンの量を増やしていこうと思います。 ヒップスロー腕十字三角絞めデラヒーバガード エントリーデラヒーバガードから巴投げニーオンザベリー腕十字基礎運動 次回はベリンボロを紹介する予定です。 ...2022.03.15練習日誌
練習日誌背負投げ でも今日練習したのは正直、背負投げと言っていいのかどうかわからない・・・。 背負投げデラヒーバガードから巴投げの補足ハーフガードからニーシールドハーフガードからキムラダブルリストロックから腕十字基礎運動スパーリング(攻守固定) ...2021.12.26練習日誌
練習日誌デラヒーバガード 今年の練習はあと3回です。 足払いスタンドから引き込んでデラヒーバガードデラヒーバから巴投げデラヒーバから三角絞め基礎運動ドリル 基礎運動後のドリルが楽しいです。2021.12.21練習日誌