練習日誌 北名古屋市総合体育館で40代にちょうどよい運動
今日は2人で練習しました。 護身術：ナイフ・下から 質疑応答 Xガードの引き込み SLXガードの引き込み・スイープ デラヒーバガードの引き込み デラヒーバガード シッティングガードからデラヒーバガードのエントリー 足の使い方説明 ベリンボロ...
デラヒーバガード
練習日誌 
練習日誌 江南市でベリンボロの練習
今日は２人で練習しました。 護身術：ナイフ・横から 質疑応答 Xガード エントリー SLXガード エントリー 足払い 肩車 デラヒーバガード 引き込み スイープ ベリンボロ バックから三角絞め 基礎運動 スパーリング 質疑応答 アキレス腱固...
練習日誌 デラヒーバガードからバックテイク
今日は4人で練習しました。 ナイフ：下から 前方回転受け身 ジョージアングリップ 横分かれ 隅返し クロスガード 引き込み 防御側が掴む位置について 立ち上がってパスガード ランバージャックスイープからマウント デラヒーバガードからバックテ...
練習日誌 SLXガード
今日は５人で練習しました。 ナイフ：横から 引き込みについて トレアナパス デラヒーバガードからシントゥシンガード シントゥシンガードからSLXガード SLXガード スイープ 崩してからスイープ レッグレース レッグレースホールド アンクル...
練習日誌 ダブルリストロック
今日は2人で練習しました。 デラヒーバガードエントリー デラヒーバガードから巴投げ バタフライガードからスイープ バタフライガードからSLXガード アキレス腱固め 腰を引いて両腕を突っ張られた場合の対処 内股から隅返し ダブルリストロックか...
練習日誌 フラワースイープ
今日は２人で練習しました。 巴投げスイープイマナリロールクロスガードギロチンチョークキムラアメリカーナSLXガードベイビーボロフラワースイープヒップスローデラヒーバガード膝十字 今日は質問に答えつつ、いろいろ試しました。
練習日誌 リバース背負投げ
今日は出稽古の方がいらっしゃって4人で練習しました。 腕返しリバース背負投げデラヒーバガードから巴投げベイビーボロベリンボロ基礎運動スパーリング スパーリング、すごく辛かったです。リバース背負投げ、完全に間違っていましたね・・・すみません。...
練習日誌 肩車
肩車イタリア肩車横四方固め腕十字デラヒーバガード エントリーベリンボロ巴投げニーオンベリー腕十字基礎運動 前にイタリア肩車を練習したときはイマイチうまく投げられないと思いましたが、ジャカレ・ソウザさんの肩車動画のおかげでうまくいくようになり...
練習日誌 ベリンボロ
今日は3人で練習しました。 イタリア肩車隅返しデラヒーバガード巴投げベリンボロ基礎運動 巴投げの練習で反省しています。次回からは受け身の説明をしてから行います。
練習日誌 巴投げスイープ
今日は4人揃いました。にぎやかでした。 ダックアンダーバックからテイクダウンデラヒーバガード エントリー巴投げでスイープニーオンザベリー腕十字基礎運動 次回こそはベリンボロを説明したいです！