サイドポジション

今日は５人で練習しました。 高校生の体験の方もいらっしゃいました。 足技から隅返し 内股から隅返し 小内刈りからサイドポジション サイドポジションからエスケープ サイドポジションから腕十字 腕十...

今日は2人で練習しました。 バックから腕十字 クロスガードから三角絞め 上四方固めからキムラ コムロック 突っ込み絞め 三角絞め 三角十字 キムラ 基礎運動 スパーリング ...

今日は3人で練習しました。 スタンドでバックを獲った際のテイクダウン四つん這いに対して三角絞めバックからチョーク送り襟絞めクロスグリップから小内刈りサイドポジションから腕十字腕十字のエスケープサイドポジションのエスケープ基礎運動スパ...

今日は4人で練習しました。 後方受け身前方回転受け身クロスグリップタックルから回転してテイクダウン肩車から回転してテイクダウンサイドポジションから腕十字サイドポジションからエスケープヒップロックからエスケープ基礎運動スパーリング ...

今日は４人で練習しました。 後方受け身前方回転受け身柔術立ち小内刈りサイドポジションへサイドポジションからエスケープクロスガードから腕固めサイドポジションからニーオンベリー基礎運動スパーリング 世界柔道選手権ウズベキスタン大会...

今日は3人で練習しました。 アキレス腱固めのパスガードとカウンターについてクロスグリップ小外掛けアンクルピック小内刈り肩車引き込みのカウンターサイドポジションからエスケープサイドポジションから腕十字腕十字のエスケープについて基礎運動...

今日は4人で練習しました。 小内刈り大内刈り背負投サイドポジションニーオンベリー三角絞め基礎運動 新型コロナウイルス第七波の感染拡大を考慮して、スパーリングは中止しました。

今日は２人で練習しました。 小内刈り大内刈り帯取り返しサイドポジションエスケープチョークキムラ基礎運動スパーリング マンツーマンの練習は久しぶりでした。

今日は4人で練習しました。 襟の掴みを切ってクロスグリップ袖の掴みを切ってクロスグリップ隅返しバックテイクから送り襟絞め片脚タックル小内刈りサイドポジションからキムラ基礎運動スパーリング これだけ暑いと雨の日はホッとしますね。...

今日は４人で練習しました。 クロスガードの引き込み小内刈り横落としサイドポジションマウントからブリッジでエスケープマウントからエルボーエスケープサイドポジションからエスケープ基礎運動スパーリング 人数が増えてにぎやかになってき...