サイドポジション

練習日誌

2on1

今日は4人で練習しました。 ナイフ:下から 後方受け身、上体の起こし方、立ち方 前方回転受け身 前回り捌き 内股 2on1 首投げ タックル 小外刈り サイドポジションから...
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エスケープ

今日は4人で練習しました。 ナイフ:上から ケンカ四つの組手説明 クロスグリップ 隅返し 小外刈り サイドポジションからマウントポジション移行 マウントポジションから腕十字 マウントポジション...
練習日誌

体験入門の方々がいらっしゃいました

今日は6人で練習しました。 後方受け身 前方回転受け身 小内刈り サイドポジション 腕十字 腕十字のエスケープ 基礎運動 スパーリング 賑やかで楽しかったです。
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リバーストライアングル

今日は3人で練習しました。 サイドポジションから脇を差して上を取る練習 ナイフ:アイスピックグリップへの対応 横巴 引き込んでクロスガード ランバージャックスイープ サイドポジション:リバーストライア...
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帯取り返し

今日は2人で練習しました。 サイドポジション ペーパーカッターチョーク バックテイク 腕十字 脇について ナイフ:普通の握り方で下から突いて来た場合 ヘッドロックからテイクダウン 帯取り返...
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バックテイク

今日は3人で練習しました。 ナイフ:押さえられて振りかぶってくる場合 浮落 脚をとって大内刈り マウントポジション 両脚タックル 片脚タックル ステップのコツ サイドポジション ペーパー...
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跳腰

今日は3人で練習しました。 ナイフについて ベースボールバットグリップ 跳腰 サイドポジション エスケープ 三角絞め 腕固め 基礎運動 スパーリング 跳腰のビデオを見せてくれ...
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三角絞め

今日は2人で練習しました。 内股 小内刈り サイドポジションから腕十字 サイドポジションから三角絞め サイドポジションから襟絞め クロスガードからフラワースイープ マウントポジションから三角絞め...
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中学・高校の同級生が練習に来てくれました

今日は5人で練習しました。 高校生の体験の方もいらっしゃいました。 足技から隅返し 内股から隅返し 小内刈りからサイドポジション サイドポジションからエスケープ サイドポジションから腕十字 腕十...
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コムロック

今日は2人で練習しました。 バックから腕十字 クロスガードから三角絞め 上四方固めからキムラ コムロック 突っ込み絞め 三角絞め 三角十字 キムラ 基礎運動 スパーリング ...
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