練習日誌 コムロック
今日は4人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップ 基礎運動について 引き込みからクロスガード フラワースイープ ヒップスロー 覆いかぶさってきた場合 オモプラッタ コムロック 突っ込み絞め 腕固め 三角絞め スパーリング
練習日誌
練習日誌 
練習日誌 マウントポジション
今日は3人で練習しました。 ナイフ：下から突いてきた場合 前方回転受け身 内股 小内刈り 大内刈り 横落とし 引き込み ランバージャックスイープ フラワースイープ ヒップスロー マウントポジション 十字絞め 三角絞め 腕十字 基礎運動 スパ...
練習日誌 下から腕十字
今日は３人で練習しました。 ナイフ：下から 後方受け身 小内刈り 大内刈り クロスガードへの引き込み 姿勢、スイープ、防御について 腕十字 腕十字のエスケープ 基礎運動 スパーリング
練習日誌 体験入門の方々がいらっしゃいました
今日は6人で練習しました。 後方受け身 前方回転受け身 小内刈り サイドポジション 腕十字 腕十字のエスケープ 基礎運動 スパーリング 賑やかで楽しかったです。
練習日誌 リバーストライアングル
今日は3人で練習しました。 サイドポジションから脇を差して上を取る練習 ナイフ：アイスピックグリップへの対応 横巴 引き込んでクロスガード ランバージャックスイープ サイドポジション：リバーストライアングル リストロック チョーク 腕十字 ...
練習日誌 帯取り返し
今日は２人で練習しました。 サイドポジション ペーパーカッターチョーク バックテイク 腕十字 脇について ナイフ：普通の握り方で下から突いて来た場合 ヘッドロックからテイクダウン 帯取り返し マウントポジション 引き込んで下から腕十字 クロ...
練習日誌 バックテイク
今日は３人で練習しました。 ナイフ：押さえられて振りかぶってくる場合 浮落 脚をとって大内刈り マウントポジション 両脚タックル 片脚タックル ステップのコツ サイドポジション ペーパーカッターチョーク バックテイク 送り襟絞め エスケープ...
練習日誌 キムラ
大外刈り 浮落 引くコントロール 横巴 隅返 ナイフ：抑えられて突いてくる場合 護身術：壁に押さえつけられた場合 ノースサウスポジション キムラ 腕十字 腕十字のエスケープ 基礎運動 スパーリング
練習日誌 ナイフ
今日は三人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップへの対応 2on1 片脚タックルから持ち上げるテイクダウン 片脚タックルから引き倒すテイクダウン トレアナパス エビ シッティングガード 基礎運動 スパーリング
練習日誌 跳腰
今日は３人で練習しました。 ナイフについて ベースボールバットグリップ 跳腰 サイドポジション エスケープ 三角絞め 腕固め 基礎運動 スパーリング 跳腰のビデオを見せてくれた友人に感謝しています。