クローズドガード

練習日誌

ギロチンチョーク

今日は3人で練習しました。 小内刈り大内刈り横落とし十字絞めヒップスローキムラギロチンチョーク基礎運動スパーリング 暑くて体調を崩しかけています。皆様もどうかご自愛ください。
練習日誌

フラワースイープ

今日は3人で練習しました。 小内刈り大内刈り横落とし連絡技クロスガードの引き込みスイープマウントから腕十字誘導についてスイープを耐えられた場合腕十字 エアコンが不調でつらいです。
練習日誌

見学の方がいらっしゃいました

今日は5人で練習しました。 基礎運動の説明内股内股に入るタイミングクロスガードの引き込み十字絞めオモプラッタスパーリング基礎運動 クロスガードの引き込みの足が習った側と逆な理由を帰り道に思いついたので実験してみたいです。
練習日誌

体験入門の方がいらっしゃいました

今日は4人で練習しました。 クロスガードの引き込み横巴小内刈り横落としマウントからのエスケープからワンレッグXガードアキレス腱固めバタフライガードスイープバックテイク基礎運動スパーリング 久しぶりに足関節技を練習しました。
練習日誌

エスケープ

今日は4人で練習しました。 クロスガードの引き込み小内刈り横落としサイドポジションマウントからブリッジでエスケープマウントからエルボーエスケープサイドポジションからエスケープ基礎運動スパーリング 人数が増えてにぎやかになってき...
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ヒップスロー

今日は4人で練習しました。 後方受け身前方回転受け身大内刈り一本背負いの捨て身技ヒップスローキムラクロスガードのパスガード基礎運動スパーリング ジャカレの疲れないやり方に気付いたけれど、これが役に立つのかそうじゃないのか・・・...
練習日誌

久しぶりに畳を敷きました

今日は2人で練習しました。 巴投げベイビーボロヒップスローマウントポジションから腕十字マウントポジション エスケープクロスガードから腕十字
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クローズドガードから腕十字

2022年の初練習は三人でした。 小内刈り横落としクローズドガードへの引き込みクローズドガードから腕十字基礎運動 2022年もよろしくお願いいたします。
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オモプラッタ

今日は2人で練習しました。 アームドラッグからスライディングアームドラッグから谷落としクローズドガードから腕十字クローズドガードからオモプラッタ基礎運動 基礎運動後のドリルが少しきつかったです。
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小内刈り

今日は三人で練習しました。 小内刈りサイドポジションサイドポジションからのエスケープクローズドガードから腕固めバックテイク基礎運動ディフェンス練習 次回の立ち技は何をやったらいいだろうか・・・。
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